[Vidéo] Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® au SDIS du Nord

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP) sont un ensemble de moyens et de stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources physiques et psychologiques en fonction des exigences des situations qu’il rencontre. Créées dans le cadre militaire, elles sont développées depuis 2020 par les sapeurs-pompiers du Nord.